経営者・ビジネスパーソン専門
コンセプトデザイナー/
心理コンサルタントの常光です。

ライフキャリアデザイン講座14期
DAY6を開催いたしました。

DAY6コンテンツ

Theme:未来をどう創るか?

1.コンセプトデザイン振り返り
2.あなたの世界観
3.理想の未来を試作するイメージワーク
4.本日の学び

前回DAY5にて
「コンセプトデザイン」のレクチャー、ワークをし、
今日までご自分のペースで
自分の人生のコンセプトデザインをするのが
ホームワークでした。

DAY5で皆さんイイ感じで進めておられたので
「そのままやったらいいですよ~!
皆さまとっても優秀優秀!」と
私は何も心配していなかったのですが…

ふたを開けてみたら、
予想以上に皆さん
「コンセプトデザインめっちゃ難しい~!((+_+))」と
悩みまくっておられました。

あれ?

でもお話を伺うと、
十分ちゃんとできてきてたのに
「人生のコンセプトとはこうあらねば!」
「果たしてこれでいいのか?」などなど
わざわざ自分で難しく考えて
袋小路に迷い込んでいる方が多かったですね。

自分が「こんな人生にしたいな」って思いついた
ビジョンやコンセプトに、
「これでいいんだ」って自己肯定できるかどうかが
とっても大事だなと思います。

アイデアを思いつくことよりも
「そのアイデアいいじゃん」って
自分で自分を励まして
せっかく生まれた想いを育てていけることが大事。

素直に自分のやりたいこと、欲求を認め、
自分を大事にし、
自分の頭で考え、
自分のやり方で人生を創っていくことって
多くの日本人にとって難しいというか、
実は子どものころから
ほとんどやってきていないのかもしれませんね。


本日のDAY6では
自分のこれまでの生き方を振り返り、
たくさんの気づきを得られた方が多かったようです。

理想の未来に向かっていく準備が
着々と整っています(^-^)

DAY6を終えての受講者様のご感想・気付き

理想の未来を試作するイメージワークで
 これまで自分が思い描いていた理想とは
 全く違うイメージが出てきました。
 これまでは、仕事も家庭も楽しく充実!という
 イメージを目指していましたが、
 イメージワークで出てきたのは
 穏やかな家庭でゆったり笑っているシーン。
 今までも特にとりつくろってはいないのですが、
 どこか肩に力が入っていたんだろうなぁと
 気付きました。
 自分の感情が溢れて自分でもびっくりしましたが、
 心が浄化されてとってもスッキリしました。
 本当に自分が思っていることに気付く、
 感情を出すってなかなかできないですが、
 周りの方々をもっと頼って、
 本当の感情を少しずつでも出していきたいです。

理想の未来を考えるときにいつも
 「こうしなければならない」という
 特定の想いがあったのですが、
 イメージワークで出てきたのは
 それとは全く関係のないイメージばかり。
 そんなところにこだわる必要は全くなかったのに、
 長い間亡霊と戦い続けてきた気がします。
 講座に参加する前は感じる力が弱かったのですが、
 今は様々な感覚や感情を
 捉えられるようになりました。

コンセプトデザインが難しかったです。
 ですが、悩んで悩んでいっぱい考えた末に、
 一周回って自分で
 「あ、なんだ、このままでいいんだ」と
 戻ってこれました。
 これまで自分の人生を考えるときに
 いつも先に不安を想像して、
 そうならないように……と考える
 パターンがあることに気付きました。
 不安を解消する人生ではなくて、
 自分のやりたい人生シナリオを
 これからは考えていきたいです。
 そうしてイメージすると
 まだ少しだけですがワクワクが出てきました。

これまで自分を変えなければ!と
 思ってきましたが、
 ワークの中で自然と「そのままでいいよ」という言葉が
 自分から出てきました。
 そうすると自分に対してダメ出しや
 評価ではなくて
 「こういう自分がいるんだな」と
 客観的に捉えられることが増えて、
 どんどん自分のことが
 理解できるようになってきています。
 とにかく思っていることを書き出して理解しながら、
 マイペースであせらず
 夢を現実にしていきたいです。

自分に対して健全なあきらめが
 出てきたように思います。
 長期目標は飽きてしまって無理だから
 とりあえず趣味でもなんでも、
 やりたいと思ったらやればいいとか、
 大きな目標よりも、小さなことを大事にするのが
 自分には合っているなと分かりました。
 そうすると新たな仕事のお話をいただいたり、
 不思議と今年は大きく人生が変わっていきそうです。

仕事を進めたい自分、
 家庭を大事にしたい自分、
 自分の中で様々な自分がいることに気付きました。
 仕事か家庭かではなく、
 「仕事も家庭も自分も」
 すべて統合するコンセプトが出てきて、
 本当にしっくり来ています。
 ありがとうございます!

DAY6を終えての一言

涙あり、笑いあり、
頭も心もフル回転、めっちゃ疲れました(笑)
(それが楽しい)

最後は皆さんスッキリと
いい表情をされていたなぁ~と思います。

本当の自分の想いに出会ってしまったら、
それを大事にしない生き方をする
意味が分かりません。

「がんばってやらなきゃ!」
「人生変えるぞ」なんて思わなくても
どんどん変わっていきます。

「自然体でガツガツしてないのに
なんかすごい着々とやってますよね」と
人から言われるようになります。
(特に人からの評価を目指してはいないのですが(笑))

自分の人生のコンセプトに出会った皆さんの
これからがますます楽しみです。

皆さんが自分らしくて
ワクワクする自分の未来の人生設計図を
描いていけるよう、
引き続きご支援してまいります。

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