【レポート】LCD講座ベーシック14期DAY5開催いたしました。

経営者・ビジネスパーソン専門
コンセプトデザイナー/
心理コンサルタントの常光です。

ライフキャリアデザイン講座14期
DAY5を開催いたしました。

DAY5コンテンツ

Theme：どんな人生にしたいか？
～人生にコンセプトを～

0．成果報告
1．感情・感覚を扱う
2．コンセプトデザイン
3．本日の学び

本日DAY5から全8日間の講座の
後半戦がスタートしました。

DAY1～DAY4の前半戦で
ライフキャリアデザインをするためのベーシックスキル、
・自己肯定感
・本質的思考力
・観察力
・感性
をみっちり鍛えてきました。

後半は、それらベーシックスキルを活かして、
具体的に理想のライフスタイルや働き方など
デザインしていくフェーズに入っていきます。

DAY5を終えての受講者様のご感想・気付き

▼感情・感覚を扱うワークでは、
　新しい感覚を味わえました。
　ただ楽しかった、つらかったではなく、
　自分が大事にしていることや
　幸せと感じることを理解できました。
　以前は仕事もプライベートも
　充実させたいと思うあまり、
　「こうでなければ！」という高い目標を掲げていました。
　講座が始まって2か月たち、
　自然と少しずつ、高い目標を
　決めなくなっていることに気付きました。
　今の自分にできることを期限を決め、
　無理なくマイペースに、
　でもしっかり一つ一つ行っています。
　その結果、仕事にも集中しハキハキ動けているし、
　プライベートは仕事の心配をせずに
　思いっきり楽しめるようになり、
　切り替えができるようになって、
　結果的に仕事もプライベートも充実を
　かなり実現できてきていることに驚いています。

▼自分を振り返り、観察し、
　肯定し、理解するプロセスが
　習慣化されていることに気付きました。
　今日のレクチャーでもやっぱり、
　結局『地道にコツコツ』でしか
　変えられないのか～と思いました。
　イメージする力をもっと活用しながら、
　自分が人生に何を求めているのか、
　コンセプトをひたすらメモ書きして
　洗い出していきたいです。

▼コンセプトデザインは今までの講座の中で
　一番難しいと感じました。
　自分の気持ちや大事にしている価値観など、
　たくさんのことに気付きました。
　これから引き続き考えていきたいです。

▼自分自身のワークの中で気付いたこともあれば、
　他の方の場面やフレーズからも
　たくさんの気づきを得られているなぁと
　改めて実感しています。
　自分自身の感じ方や思考パターンのクセに気付くと、
　今まで「やりたい」と思っていたことが
　「やるべき」と思っていただけで
　むしろやりたくなかった！と気付いたり、
　いろんなことが裏返り始めて
　「あれ？」となっています。
　慌てずこれまで通りの日常を送りながら、
　さらに自分と対話して
　今後をゆっくり無理なく自分のペースで
　考えていけたらと思っています。

▼コンセプトデザインのワークがとても難しく、
　途中から自分がどうしたいのか
　見えなくなってしまいました。
　以前ならそういうふうになったら
　落ち込んだり、あきらめていたと思いますが、
　不思議と落ち込みはなく、
　いかにこれまで「自分がどう生きたいか」ではなく、
　世間や他者の評価に振り回されてきたかが分かり、
　なるほど！そういうことか！と実感しました。
　自分らしく生きる、
　自分がどう生きたいのか人生のコンセプトを
　明確にするということは、
　ただ好きなことをやるとか、
　ラクな道を選ぶということとは全く違うんだなと、
　その難しさが分かったことが
　進歩だと感じます。
　すぐに落ち込んだりあきらめたり
　成果を焦ったりせずに
　一歩一歩マイペースで継続していこうと
　思えた自分に成長や変化を感じました。