心理コンサルタントの常光です。

内的バージョンアップ心理学講座
Zoom2期DAY5を開催しました。

DAY5テーマ

意味づけを変えて、
みんなでさらに幸せに(^-^)

DAY5コンテンツ

0．成果の振り返り
0．この2か月の変化
1．アサーション～さわやかな自己表現～ 心理テストで自己理解・他者理解③
　★自己表現の 3 タイプ
　★アサーションのスキル
　★考え方とアサーション
2．フレーミング
3．より幸せな二者関係を見つけるワーク(ポジションチェンジ、メタミラー)
4．今日の学び

開催レポート

今日は少人数でまったり開催できました。
こんな日もいいですね(^-^)

「フレーミングのワークで
他の人からの見え方が
とても面白く、すごく元気をもらえて
参考になった。」

「二者関係のワークで、
客観的に相手を見ることができ、
それにとても驚いた。
とても充実した時間を過ごせて
楽しかったです。」

「ワークがとても面白かったので、
これからも時々自分でやってみたい。」

「元々、仕事に活かしたいという目的で
講座に参加したが、
2か月の成果を振り返ってみると、
家族関係が穏やかになり、
素直に感謝を伝えられるように
なっていると気づいた。
子どもにも影響するとても大きな変化。
改めて感謝です。」

と言ったご感想がありました。

「仕事に活かそうと参加したのに
一番嬉しかったのは
家族がもっと仲良くなって
日々の幸せ感が増したこと」
――皆さんからとてもよくあるご感想です。

自分が満たされて幸せになり、
無理なく成果が出てニコニコしていたら、
当然一番そばにいる家族も
幸せにならないわけがないですね。

幸せに働く大人が増えたら、
子どもたちも大人っていいな、
楽しそうだなって、
未来に希望が持てますね。

皆さんの成果をお聞きして、
私もそんな世界を作ることに
1ミリくらい貢献できたかな？と
嬉しい気持ちになりました。

真剣に学び、
成果を出されている皆さんとの時間、
本当にありがたいです。

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ライフキャリアデザインについて
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