心理コンサルタントの常光です。
内的バージョンアップ心理学講座
大阪9期DAY3を開催しました。
あなたの人生の脚本家はあなた!
0.成果の振り返り
1.学び方のレッスン Vol.2 ~ゆっくり変わろう GO SLOW~
2.境界 ~健全な対人関係のキホン~
3.心理テストで自己理解・他者理解②【エゴグラム】
4.やりとりの分析(交流パターン分析)
5.今日の学び
DAY3のテーマは
「あなたの人生の脚本家はあなた!」
本当に自分の望む人生を手に入れるための
・考え方
・対人関係の持ち方
・変化する手順や方法
について、お話ししています。
「『人生を変えるチャレンジだから
時間がかかって当たり前』
という言葉が印象に残った」
「悩み方にも『効果的な悩み方』と
『悪循環になる悩み方』と
2種類あることを知った。
今までは
『悪循環になる悩み方』 にハマり、
堂々巡りになっていたことに気付けた。」
「経営する会社が急成長していて
まさに変わっている時期。
この時期だからこそ
必要な知識を知ることができてよかった。
従業員に対する声かけの仕方が変わった。」
などのご感想がありました。
「もっと幸せになりたい」
「より良い人生を手に入れたい」
そう願う人は多いと思います。
ですが、
「やればできる!」
「あきらめずに挑戦!」のような
根性論で語られることも多く、
役立つ知識やスキルを
体系化してしっかり学べる機会は
意外に少ないですね。
今までがんばったのにできなかった…
という経験がおありになる方も、
いらっしゃるかもしれません。
それはがんばりが足らないのではなくて、
必要な知識やスキルが
学べていなかっただけだと思います。
ビジネスも家族関係、対人関係も
幸せに自分らしくを実現したい方は
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