心理コンサルタントの常光です。

内的バージョンアップ心理学講座
大阪9期DAY3を開催しました。

一人だけ前で座っている構図はなんというか捕虜感があるな(笑)

DAY3テーマ

あなたの人生の脚本家はあなた!

DAY3コンテンツ

0.成果の振り返り
1.学び方のレッスン Vol.2 ~ゆっくり変わろう GO SLOW~
2.境界 ~健全な対人関係のキホン~
3.心理テストで自己理解・他者理解②【エゴグラム】
4.やりとりの分析(交流パターン分析)
5.今日の学び

開催レポート

DAY3のテーマは
「あなたの人生の脚本家はあなた!」

本当に自分の望む人生を手に入れるための
・考え方
・対人関係の持ち方
・変化する手順や方法
について、お話ししています。

「『人生を変えるチャレンジだから
時間がかかって当たり前』
という言葉が印象に残った」

「悩み方にも『効果的な悩み方』と
『悪循環になる悩み方』と
2種類あることを知った。
今までは
『悪循環になる悩み方』 にハマり、
堂々巡りになっていたことに気付けた。」

「経営する会社が急成長していて
まさに変わっている時期。
この時期だからこそ
必要な知識を知ることができてよかった。
従業員に対する声かけの仕方が変わった。」

などのご感想がありました。

皆さんいつも真剣に取り組んでおられます(^-^)

「もっと幸せになりたい」
「より良い人生を手に入れたい」
そう願う人は多いと思います。

ですが、
「やればできる!」
「あきらめずに挑戦!」のような
根性論で語られることも多く、
役立つ知識やスキルを
体系化してしっかり学べる機会は
意外に少ないですね。

今までがんばったのにできなかった…
という経験がおありになる方も、
いらっしゃるかもしれません。

それはがんばりが足らないのではなくて、
必要な知識やスキルが
学べていなかっただけだと思います。

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