コロナで新たな目標が見つかりました【グループセッション】

　心理コンサルタントの常光です。

オンライングループセッションを
開催いたしました。

本日はこんなテーマでお話ししました。

★コロナでオンライン化など
業務量が増大中。
上手な休息方法や
メンタルマネジメントを知りたい。

★コロナで価値観が変化し、
人生の目標が変わった。
新たな目標に向かって
今取り組んでいることを
皆さんとシェアしたい。

★今まで躊躇していたけど、
本当にやりたいことが見つかった。
それに向けて頑張りまーす！
という報告(^-^)

やはり時節柄、
コロナがらみでの
変化に対するストレスや、
新たな気づきや目標設定という
テーマが多かったですね。

他の方の相談や報告を聞いて
「そうそう！私も疲れたまってた！
対処法を試してみよう」と
気づいたり、

「目先のことに追われてたけど、
私も長期的にやりたいこと
取り組みます！(^-^)」と
思い出せた、刺激を受けたという
ご感想がありました。

自分一人では気づけないこと、
進めないこともありますね。

人生をだれと過ごすかって
ホント大事だなと思います。

本日も皆さま
ご参加ありがとうございました！(^-^)