心理コンサルタントの常光です。

今日は、
内的バージョンアップ®心理学講座
大阪6期Day4を開催しました。

昨日のDay3に引き続きの
連続開催です。

朝イチのレクチャーは
「自分の価値に気付く、認める、伝える」

この講座の受講者さまは
経営者さん、個人起業家さんが8割。

皆さん素晴らしい商品、サービスを
提供されていますが、
ほとんどの方がそれを自分では
「当たり前」と感じていて、
「価値」と捉えていなかったりします。

それでは、理想のお客さまと
適正価格で気持ちよく
お取引することなどできませんね。

特に、士業やコンサルタントなど
形のないサービスを提供されている方には
毎回非常に好評なコンテンツです。

形がないサービスだけに、
素晴らしいものを提供されていても
安売りや無償奉仕でクタクタ…
いつも時間に追われている…
という方も少なくないですからね。

「自分で提供しているものの価値を
こんなふうに自分で考えたことはなかった」
「自分が提供しているのは
手続きではなく○○であることが分かった」など
たくさんの気づきの
ご感想をいただきました(^-^)

午後からは、
セルフコントロールに役立つワークを
2本立てで。

まずは、いつでも自分のなりたい感情を
作り出せるようにするワーク

私からのデモンストレーションの後、
ペアでお互いにガイドをして
体感していただきます。

こちらのお写真は
リラックスした状態を作り出しているところ。
うわー気持ちええわぁ~(^-^)
という声が聞こえてきそうな
いい表情ですね。

リラックスしたいい表情ですねぇ~(^-^)

こちらのグループは
何やら真剣な表情です。

内面に深くアクセスされています(^^♪

最後に、モノの見方、
感じ方を変えるワーク

「目の前の仕事に追われて
ストレスでいっぱいだったが、
自分はこの仕事が好きなんだ!と
改めて初心に返ることができた。」

「ストレスと思っていたことに対しての
感じ方を自分で変えられることが分かった!」

といった声がありました。

日々忙しくしていると
なかなか客観的になれなかったり、
逆に疲れ切って
本来のイキイキとした面白さを
感じられなくなったりすることがありますね。

セルフコントロールの術を身につけておけば、
そんな自分に気付いて
いつでも立て直すことができます。

2日間の学びを終えて
皆さんいい笑顔(^-^)(^-^)(^-^)

まずはゆっくり休んで、
2日間の学びを少しずつ
日常の行動に移してくださいね。

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