心理コンサルタントの常光です。

私は海によく行くので
「海のどこが好きなんですか?」
「どんなふうに楽しいんですか?」と
よく聞かれます。

言葉で説明すると、

「沖縄の離島の海が
ものすっごいキレイで~」とか

「高層ビルとか工業地帯に囲まれた
大阪の水辺も都会的な
カッコよさがあって~」と
いうことになるのですが、

言葉で表現すると
1%も伝わらないな!と思います。

大好きな沖縄の離島で

快感すぎて奇行?(笑)

実は私は海でダイビングをしながら
笑いがこみあげてきて
海の中で一人でワハハハハ!と
声を出して笑っていることがよくあります。

多分、脳内で麻薬のような物質が
ドバーッと出てるんでしょうね。

「わー!キレイ~!」とか
言葉になる前に
キレイすぎて気持ちよすぎて
幸せ過ぎてワハハハハ!

という感じです。

お世話になっている大好きなダイビングショップのオーナーご夫婦と

海の中なので、
一緒に潜っている人にも
聞こえていないみたいですが、
客観的に見たら
なかなかアブナイ人です(笑)

一人SUPで海の上を漕いでいる時も
同じように
ワハハハハ!と笑ったり、
ニヤニヤがこみあげてきます。

沖縄にいる時は、
ダイビングをした後
SUPをして、
また別の浜にシュノーケルをしに行って…と
一日中海にいるので
宿の人から「合宿ですか?」と
言われたこともあります。

合宿ではなくて単なる趣味なのですが(笑)

お客さまに講座で心理学を伝えていて
目の前の方の人生が変わっていく瞬間も
ゾクゾク!という興奮があって、
脳内物質ドバー!という感じです。

「本当に好きなこと」とは?

「本当に好きなこと」というのは、
こんなふうに理屈抜きに
言葉で「~だから好き」と
説明する前から
心が動いてしまうものだと思います。

最近、コロナの影響もあって
「本当に好きなことを仕事にしたい」
「やりたいことで生きていきたい」
そんなご相談も多くなりました。

好きなことをやりたい!と思い、
実現に向けて動き出す方が増えているのは
とても素敵なことですね(^-^)

一方で
「自分が本当に好きなことは何だろう?」と
考えた時に、
よく分からない、見つからないという方も
多くいらっしゃいます。

「前にこんなことで
人に褒められて嬉しかったから
これが好きなのかな」

「旅行に行ってた時は
日常の忙しさから離れて
楽しかったから旅行が好きかな。」

こんなふうに頭だけで
「自分はこれが好き」と分析して
「自分はこれが好きなんだ!」
「好きに違いない!」と
自分に思い込ませようとしている人も
いらっしゃいます。

確かにそれも好きなことの
一つではあるでしょう。

でも、「本当に好き」は
そんなふうに言葉で説明して
自分に言い聞かせる「好き」とは
次元が違うところにあります。

理屈をこえて身体が
「気持ちいい~!」とか
「快感!」とか
「あーもうこのまま死んでもいいわー、
死なないけど!w」というような
とても言葉で言い表せないレベルの
「好き」があります。

あなたの「本当に好きなこと」を捉えるには?

何に対してそう感じるかは
人によって全然違って、

ある人にとっては、
それは海であったり、

別のある人にとっては
それは山登りであったり、

ある人にとっては、
自分の大好きな知識を伝えて
他人の人生が変わる瞬間であったり、

ある人にとっては、
コツコツ物を作っているときで
あるかもしれない。

また、ある人にとっては
サウナの後の水風呂かもしれないし、

ある人にとっては
瑛人の香水を家で口ずさんでいて
「ガッバーーーナ!」のところが
めっちゃ気持ちいいわ~!かもしれない。

ある人にとっては、
無心で楽器を奏でている時かもしれないし、

ある人にとっては、
畑の草刈りをして
「どんどん視界が開けていくー!」
という瞬間かもしれない。

頭や言葉だけに頼って
考える傾向にある方は、
心の中のワクワク!気持ちいい!
そういう瞬間を捉える力を
無意識に封印してしまっていることもあります。

それではいくら考えても
「自分の本当に好きなこと」は
見つかりません。

理屈抜きにあなたが最近
笑いがこみあげてくるほど
「気持ちええわ~」と感じたことは
何でしょう?

そこにあなたが幸せに
成果を出せるヒントがありますよ(^-^)


経営者・専門職ビジネスパーソン向け
メルマガ「幸せビジネス心理学」

ご登録は無料です。
こちらからどうぞ。

ビジネス書1冊分の情報量が
無料メールで届く。
【3つの成功法則】7日間メール講座

こちらもあわせてお読みください。